Adoptar um estilo de vida saúdavel

Prevenção

Linfedema: prevenir e controlar

Uma das funções do sangue é transportar nutrientes para as células poderem funcionar correctamente. Os grandes vasos vão-se ramificando, de tal modo que permitem a passagem de líquido e nutrientes através das suas paredes.

Prevenção

No Dia Mundial da Criança 2015, olhe com outros olhos

Todas as crianças têm o direito de crescer com saúde de modo a alcançar um futuro de bem-estar, sem doenças! Em Portugal, uma em cada três crianças tem excesso de peso, em idades compreendidas entre os 5 e os 10 anos. Os números não são animadores. Isso quer dizer que há muitas famílias com crianças com este problema por resolver.

Livre-se do Tabaco,Prevenção

Dia Mundial sem Tabaco 2015: quero um lugar de ex-fumador!

Quando dizemos a nós próprios que não somos capazes de mudar, corremos um risco enorme de fechar portas à vida em lugar de as abrir. O dia 31 de maio, o dia mundial sem tabaco, tem um propósito: desafiá-lo a ser ex-fumador! Ou então, conseguir que fique mais perto de se livrar de vez do tabaco.

Prevenção,Psicologia,Rubricas,Simplicidade e Bom Senso

Tenha a coragem de exprimir o que sente!

Acções Educativas,Prevenção,Vida Saudável

Adote uma postura correta!

Prevenção,Vida Saudável

Eu tinha um cão preto: o seu nome era depressão

Os casos de depressão têm vindo a aumentar em Portugal, ao longo da última década. A necessidade de tratamento impõe-se por afetar a saúde em diferentes vertentes. Entre as cinco principais causas que levam os portugueses a passarem por situações de incapacidade e doença, durante anos, está a depressão major.

Oncologia,Prevenção,Vida Saudável

Cancro do Colon: escolha prevenção!

A redução do risco em certos tipos de cancro depende, em grande medida, do estilo de vida que levamos e das escolhas que habitualmente fazemos.

Oncologia,Prevenção

Cancro do Colon: novo teste de rastreio

Quem quer sujeitar-se a uma colonoscopia e à sua preparação intestinal? Quase ninguém, a não ser que haja alguma suspeita de doença. Neste artigo falamos-lhe de novas formas de rastreio.

Oncologia,Prevenção

Seja curioso, nódulo ou dureza persistente

Um nódulo é um pequeno grupo de células que pode formar-se em distintos órgãos. Embora sejam frequentemente benignos, a palpação de nódulos deve ser sempre clinicamente investigada.

Divulgação,Prevenção

Dia Mundial do Cancro 2015: Kiss Cancer Goodbye!

Celebra-se esta semana o Dia Mundial do Cancro, na quarta-feira, dia 4. Junte-se ao movimento "Kiss Cancer Gooddbye!"e até dia 14 de fevereiro coloque uma fotografia nas redes sociais a beijar alguém.

Alimentação Saudável,Oncologia,Prevenção

Tratamento do cancro: educar para prevenir e controlar a obesidade

Integrar a prevenção e tratamento da obesidade nos cuidados aos doentes oncológicos foi a mais recente declaração da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO) como recomendação a todos os oncologistas.

Oncologia,Prevenção,Vida Saudável

Quem tem mamas tem medo!

A pele arrepiada avisava uma mistura de nervosismo e medo, gerada pelo impasse entre a espera e a chamada para a sala, onde aquela máquina vai ditando a sorte de cada mulher: tudo bem ou talvez não.

Prevenção,Vida Saudável

Zonas Azuis: onde a vida é mais longa

Há 5 áreas demograficamente bem identificadas no planeta, onde os seus habitantes batem os recordes da longevidade, ultrapassando os 100 anos e em boa forma. Essas áreas são conhecidas por “Zonas Azuis”.

Oncologia,Prevenção

Seja curioso, hemorragia ou corrimento pelos orifícios naturais

Todas as pessoas são providas de órgãos com orifícios naturais, cada um com a sua especificidade e função. Das suas variadas funções fazem parte a audição, a alimentação, a respiração e a eliminação.