Adoptar um estilo de vida saúdavel

Livros

O livro “Da ciência, do amor e do valor da vida” é leitura obrigatória a quem pretende cuidados de saúde com ciência e dignidade em Portugal.
O livro  “A Família Durão” pode ajudar crianças e famílias a compreender a verdadeira importância de exprimir as emoções, como um abraço.
O livro "Salvar o planeta começa ao pequeno almoço” pede para olharmos para o que comemos- e não comemos- ao pequeno almoço. 
O que Faço? Tenho Cancro da Mama é um livro de Emília Vieira e que esclarece todas as dúvidas às mulheres que recebem um diagnóstico de cancro da mama.
O livro “4 Estações 1000 Combinações” promove alguma fruta e vegetais de cada estação, para que faça uma alimentação saudável.
É possível viver num mundo livre da poluição provocada pelo plástico? Como é que uma única pessoa pode fazer a diferença? Leia o livro “Viver sem plástico”.
O livro "Nutrir a alma, alimentar sorrisos" pretende ser um guia para todos os cuidadores que cuidam de idosos e que enfrentam dificuldades que se revelam autênticos desafios ao nível da alimentação e nutrição da pessoa idosa.
“Poemas para as quatro estações” é o segundo livro de poemas para crianças de Manuela Leitão. Partilhe um poema no final do jantar de família!
O Imperador de Todos os Males é uma biografia do cancro. O autor defende que precisamos de estar devidamente informados para saber o que estamos a combater.
O modelo Kübler-Ross descreve os cinco estadios emocionais nos doentes em estado terminal: negação, ira, negociação, depressão e aceitação.
O livro “i Agora?” esclarece e oferece orientações práticas para ajudar os pais a gerir os comportamentos dos filhos com as tecnologias digitais.
O livro “IPO Lisboa – 90 anos a investigar” descreve a história da investigação, a par com a atividade clínica, desenvolvida no IPO desde 1923.
Pode o yoga e a meditação ultrapassarem a barreira da comprovação científica para se imporem como terapias? Provavelmente não.
Ler e aprender, participar e partilhar, tudo isto é educação e têm um papel fundamental no desenvolvimento infantil. Ler um livro é uma atividade frequentemente considerada individual mas todos os livros podem ganhar vida para além das suas páginas.