O poder da gratidão
O que é a gratidão? Que efeitos tem? Neste artigo tentamos responder a estas questões e exploramos formas de evocar a gratidão.
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Consulte a lista dos 5 temas mais populares em 2022 através do motor de pesquisa Google. A prevenção começa com boa informação.
Quais são os fatores que contribuem para o aparecimento de otites médias? E que medidas preventivas podemos tomar para reduzir o risco?
Todos nós necessitamos de magnésio, mas será que hoje ingerimos a quantidade recomendada para uma vida longa e saudável?
O trabalho da tristeza cumpre o objetivo adaptativo de promover a mudança em nós. Saiba mais sobre esta emoção.
A insónia é o distúrbio do sono mais comum do mundo. Se sofre de insónia deve procurar entender a causa e como quebrar o seu ciclo.
Quando o colesteatoma não é devidamente tratado pode causar complicações muito graves. Saiba mais, faça uma avaliação auditiva.
Experimente e faça a primeira aula de yoga, pelo bem que lhe irá proporcionar e tire todas as duvidas sobre a prática de yoga.
A comunicação é essencial entre a pessoa com cancro e o cuidador informal. Partilhamos sugestões que facilitam essa comunicação.
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Quais são as suas necessidades de sono? Quanto tempo de sono é suficiente para si? Siga as recomendações de duração diária do sono.
No novo relatório da OMS sobre a associação entre cancro e obesidade, esta é considerada fator de risco para 13 tipos de cancro. Informe-se!
Quais são os possíveis factores que influenciam a qualidade de vida do cuidador informal e como avalia a sua qualidade de vida?