Adoptar um estilo de vida saúdavel

Gostou? Partilhe

Eu tinha um cão preto: o seu nome era depressão

Os casos de depressão têm vindo a aumentar em Portugal, ao longo da última década.  A necessidade de tratamento impõe-se por afetar a saúde em diferentes vertentes.

Entre as cinco principais causas que levam os portugueses a passarem por situações de incapacidade e doença, durante anos, está a depressão major.

Alertar e esclarecer sobre a depressão é o propósito da Organização Mundial de Saúde (OMS) ao disponibilizar o vídeo de animação: “eu tinha um cão preto: o seu nome era depressão” que pode assistir aqui.

[fonte]Referências: Institute for Health Metrics and Evaluation. The Global Burden of Disease: Generating Evidence, Guiding Policy. Seattle, WA: IHME, 2013.; http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs369/en/ [/fonte]

O que desejo a todos os que lerem este texto é aproveitarem o ano que se inicia para perceberem a vossa imensidão interior.
As exostoses do canal auditivo externo ocorrem com maior frequência em surfistas, por exposição repetida à água fria. Saiba como prevenir
A superação é uma arte em constante aprendizagem. O yoga ajuda-o a fazer esse caminho. Leia a opinião de Alexandra Pereira.
Há evidências que sugerem uma relação entre doenças cardíacas e perda auditiva, devido a alterações da hipertensão arterial. Saiba mais.