Este artigo pretende fazer um resumo das regras oficiais às quais as fórmulas para lactentes estão sujeitas. O objetivo principal é a promoção do aleitamento materno.
Com os avanços da medicina, o número de sobreviventes de cancro tem aumentado. A atividade física no doente oncológico tem um papel fundamental no tratamento da doença e manutenção da qualidade de vida.
Ao longo dos 365 dias do ano, quantas vezes inclui os mirtilos na lista da fruta para comprar? Será que alguma vez escolhe estas bagas para serem a sobremesa do almoço de domingo ou de outro dia qualquer da semana? Sim, como faz com os morangos ou com outros frutos.
E se passar férias em sua própria casa? Assim de repente não parece muito tentador mas poderá ser surpreendentemente agradável e relaxante. Pois a ideia de umas férias em casa, ou "staycation" (fusão dos termos "stay" e "vacation") como os americanos lhe passaram a chamar, é exatamente o contrário de fazer o mesmo de sempre.
Que tal comer uma salada em que o pepino seja a personagem principal, este refrescante legume típico desta estação, o Verão? O pepino pertence à mesma família da abóbora e tem a fama de ser indigesto. Se é, não é para todos, prova que não reagimos todos de forma igual e estamos dependentes de várias circunstâncias.
O último texto foi dedicado à amamentação e, numa espécie de "ideia em série", surge agora o tema: que diferenças entre leite materno, fórmulas infantis e leite de vaca?
O que é que sabe acerca da courgette? Uma coisa já deve saber: é que é parente das abóboras, a enorme família das cucurbitáceas, e que até pode ser confundida com um pepino, pelos principiantes na cozinha. Mas, a courgette passou a ser mais conhecida foi por libertar as mulheres portuguesas da sopa com batata!
Os óleos de peixe têm mostrado ter efeitos benéficos em algumas doenças crónicas degenerativas como as doenças cardiovasculares, a artrite reumatóide, a diabetes, as doenças autoimunes e o cancro.
O refrão da canção de António Variações, ouvida vezes sem conta nos anos 80, é o mote perfeito para nos levar a refletir sobre uma atitude que nos afeta a todos, em maior ou menor grau. Por vezes com grande desconforto e grandes consequências: a procrastinação.
A propósito de nos acostumarmos a comer mais ou menos sempre a mesma coisa, adotando comportamentos rígidos, há dias decidi fazer uma experiência: ao pequeno-almoço, preparei uma pequena surpresa e, em vez de laranja, servi toranja.
A amamentação ou aleitamento materno exclusivo significa que o latente recebe unicamente leite materno e nenhum outro líquido ou sólido à exceção de gotas ou xaropes de vitaminas, suplementos minerais ou fármacos.
Os portugueses decidiram dar nomes diferentes ao fruto Eriobotrya japonica: nêsperas no sul, magnórios no norte. O importante é que, quer esteja no Minho ou no Algarve, aproveite e usufrua dos benefícios deste fruto, durante a primavera e até ao início do verão.
No mês de abril, levantámos o véu acerca de um tema que tem vindo a ser abordado na comunidade científica: dados sugerem que uma percentagem considerável de doentes com cancro está a receber doses insuficientes de quimioterapia.
