Viver com uma atitude positiva
Ao longo da nossa vida somos confrontados com uma série de questões… Sou feliz? Como é que determino se sou ou não feliz?
Prevenção
“Pascha” – Festa para uma Vida Nova
Na Páscoa, em latim Pascha ou Festa Paschalia, as tradições variam muito, de acordo com os preceitos religiosos e as regiões. É em momentos como este, que podemos comer e beber bem, sem pensar em restrições, mas sem exageros. É em festas como esta que, ao celebrar as nossas tradições, reencontramos familiares e amigos e […]
As crianças veem, as crianças fazem
Em 2006, a NAPCAN lançou uma campanha nos meios de comunicação social através do vídeo “Children see, children do”, as crianças veem, as crianças fazem. O propósito dessa campanha foi demonstrar a influência que um adulto pode ter numa criança.
Usar os Sentidos
Sou muitas vezes solicitada a orientar pacientes ou até mesmo familiares de pacientes sobre como e quando realizar exames médicos para a detecção precoce dos diferentes tipos de cancro.
Uma maçã por dia, nem sabe o bem que lhe fazia
“Uma maçã por dia, nem sabe o bem que lhe fazia”, foi a máxima que deu o mote à 1ª campanha de sensibilização para a prevenção do cancro do intestino da Europacolon Portugal, em Outubro de 2008. Esta campanha decorreu na Estação do Metro da Trindade, no Porto, durante três dias e por lá passaram mais de 210.000 pessoas.
RevoluZionar a Vida
Descendemos de marinheiros, homens corajosos que não voltaram costas a grandes desafios, não recuaram perante o Cabo das Tormentas. Descendemos de homens que conseguiram fazer uma revolução com flores em vez de armas. Então, porque não conseguimos tomar nas nossas mãos a responsabilidade do que acontece no nosso corpo?
Música no Coração do Supermercado
Consegue imaginar entrar no supermercado onde habitualmente faz as suas compras e assistir a um espectáculo musical? Foi exatamente isso que aconteceu há alguns no bairro de Queens em Nova Iorque. Neste post, apresento-vos esta iniciativa que forma cómica e dinâmica incentivou as pessoas a comer mais fruta.
And the winner is…
Se tivesse que distinguir algum alimento ou alimentos para reconhecer a excelência na promoção da saúde, qual seria a minha escolha? Qual apresentaria o melhor “argumento” para defender este propósito – o de contribuir para uma alimentação saudável e promover a saúde?
Eneagrama
O eneagrama tem origens ancestrais e foi sendo desvendado ao longo dos séculos. A palavra eneagrama é originária do grego ennea, que significa “nove”, e grammos, que significa “pontos”. É um diagrama em forma de estrela de nove pontas, que descreve nove tipos diferentes de personalidade e suas inter-relações.
Prevenir o cancro todos os dias (continuação)
Uma das armas para a prevenção do cancro, acessível a todos, passa por adoptar hábitos alimentares saudáveis através de uma alimentação equilibrada, variada e rica em fibras.
Prevenir o cancro todos os dias
Prevenir o cancro todos os dias é a melhor forma de lutar contra o seu aparecimento. É uma área onde devemos dedicar especial atenção e depositar fortes convicções.
