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Adoptar um estilo de vida saúdavel

Prevenção

Também tu, Bobby?

Pode acontecer a qualquer um! Ficar-se pelo sofá, depois de um dia de trabalho, após longas horas sentados atrás de uma secretária em ofícios sedentários.
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Pitanga – A galinha dos dentes de cristal

O livro "Pitanga – A galinha dos dentes de cristal" é uma história infantil sobre a prevenção de doenças orais, que desperta a atenção das crianças e dos pais para alguns cuidados importantes a ter com os dentes.
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Juntos somos mais fortes!

A Union for International Cancer Control (UICC) pretende promover, através da Declaração Mundial do Cancro, uma resposta eficaz na prevenção do cancro a nível global. No próximo mês de Setembro, a declaração será apresentada nas Nações Unidas aos líderes mundiais, para que se façam progressos visíveis na redução significativa do risco de cancro e do aparecimentos de novos casos.
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Parar de fumar: Mude de refrão!

Em Maio passado, o Instituto Nacional de Prevenção e Educação para a Saúde francês criou uma animação para encorajar todos os fumadores que estão a parar de fumar. Dito isto, qualquer um de nós pensaria que o vídeo abordaria as vantagens em deixar de fumar, mas desengane-se!
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Ser dador de medula óssea

Nos últimos anos verificou-se um maior apelo a todos os cidadãos para serem dadores de medula óssea. Trata-se de um acto de solidariedade voluntário.
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O que diz o artigo 29º dos Direitos da Criança

Para que os direitos da criança sejam uma realidade, é vital saber quais são, para assim se tomarem as medidas necessárias à sua implementação ou reorientação, como contributo para a liberdade, a justiça e a paz no mundo.
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Dia Mundial Sem Tabaco: Salve vidas!

O tabaco é, sem quaisquer margens para dúvidas, um importante factor de mortalidade. E quando falo em mortalidade, refiro-me principalmente a mortes evitáveis. É por isso que o Dia Mundial Sem Tabaco é um excelente dia para se pensar nos riscos do tabaco! É um óptimo dia para não fumar!
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Um grande 31

31 é o número médio de anúncios publicitários que passam durante os intervalos entre os programas infantis na televisão portuguesa, aos Sábados de manhã.
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Crie uma agenda saudável

Numa altura de encerramento do Ano Velho e início de Ano Novo, a tradição das doze badaladas e dos doze desejos só vem contribuir ainda mais para a reflexão do que ficou para trás e verbalização dos objectivos que pretendemos atingir. Para tal, nada melhor que uma agenda onde se planeie o onde, quando e como vamos concretizar aquele nosso desejo secreto.
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Objectivo 2011: deixar de fumar!

No início de cada ano renovam-se desejos, constroem-se planos e perspectivam-se promessas. Provavelmente, qualquer um de nós conhece alguém que planeou deixar de fumar no início do novo ano. Deixar de fumar só traz vantagens principalmente para si! Para o fazer necessita de confiança e do apoio e motivação das pessoas que o rodeiam!
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Porque fumam os nossos jovens?

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iPhone pode, mais uma vez!

Depois de termos falado da aplicação Runkeeper, o iPhone tem agora uma nova aplicação, o SunSmart, que pode ajudar a combater o cancro da pele.
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Prevenir? Yes, we can

A UE alberga apenas 12,5% da população mundial, no entanto, de todos os cancros diagnosticados mundialmente, 25% correspondem a pacientes de países da UE. As previsões para as próximas décadas são de um aumento de casos de cancro e uma sobrecarga dos serviços de saúde. Está na altura de prevenir e adoptar certas medidas.
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Auto-exame da mama: conheça-se para reconhecer

O auto-exame da mama consiste num procedimento de observação e de palpação das mamas, quer pela mulher, quer pelo homem, para despiste de alterações.
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