Com o calor que temos vindo a sentir nos últimos dias, a hidratação é fundamental. Torna-se, portanto, indispensável esclarecer alguns pontos acerca deste assunto. As populações mais susceptíveis à desidratação são as crianças, os idosos e os portadores de algumas patologias como a diabetes e a hipertensão, não querendo isto significar que quem não está nestas faixas etárias ou não tem estas doenças possa descuidar a sua hidratação.