Adoptar um estilo de vida saúdavel

Prevenir o linfedema no cancro da mama

A drenagem linfática manual parece ser tão segura e eficaz como o exercício ativo na reabilitação após a cirurgia ao cancro da mama, para a prevenção do linfedema. O acompanhamento alimentar e nutricional das doentes contribui para a perda ou manutenção do peso.

Mantenha a cintura para menos de metade da sua altura!

Mantenha o perímetro da cintura para menos de metade da sua altura! É um conselho simples e conduz a uma avaliação fácil, que pode traduzir-se na prevenção de alguns tipos de cancro e de outros riscos para a saúde.

Prevenção do cancro: as causas evitáveis

causas evitaveis

Um estilo de vida saudável pode contribuir para evitar cerca de 1/3 dos casos de cancro, pelo que a adoção de medidas preventivas é fundamental para reduzir o número de novos casos. Na prevenção do cancro pode-se falar na existência de causas evitáveis da doença.

Magnésio e progressão do cancro da mama

A determinação dos níveis séricos de magnésio tem um papel potencial na deteção e na monitorização de doentes com cancro da mama. A suplementação com magnésio pode ser considerada, pelos efeitos citotóxicos para algumas células e pela redução dos efeitos secundários dos tratamentos.

Dieta e inflamação: influência na mortalidade por cancro

Alguns componentes alimentares parecem influenciar a inflamação e a mortalidade em casos de cancro colo-retal, do pâncreas, do esófago, do endométrio, hepatocelular e da próstata, modificando as respostas inflamatórias e os resultados na saúde.