O fenómeno de bloqueio sob pressão acontece quando, mesmo depois de anos de dedicação e de uma prática de excelência, uma pessoa falha exatamente no momento mais importante. Um bom exemplo disso é quando o goleador falha a marcação de um pénalti nos últimos momentos de um jogo para ganhar um campeonato.
Qual é a causa subjacente de num momento de pressão, os nervos prejudicarem o desempenho de um especialista?
Há duas teorias mas ambas referem que o bloqueio sob pressão resume-se, sobretudo, à concentração.
Noa Kageyama é formado em psicologia e dedica-se à psicologia do desempenho.
Aprenda com ele e com a sua pequena lição em formato de vídeo educativo, disponibilizado pelo canal TED-Ed, para conhecer a razão de acontecer o bloqueio de pressão e o que podemos fazer para evitar.
Saiba mais sobre psicologia do desempenho no blog de Noa Kageyama.
