Para manter uma bexiga saudável, não a pressione!
Manter uma bexiga saudável ajuda a prevenir algumas disfunções frequentes como a incontinência urinária. Comece por adotar alguns hábitos diários simples.
Ar puro: como cultivar e desenvolvê-lo em sua casa
É possível cultivar ar puro em casa? O investigador Kamal Meattle diz que sim. Com três plantas comuns: Palmeira-Areca, Espada-de São-Jorge e a Jiboia.
Cancro do pâncreas: à procura de um tratamento eficaz
O cancro do pâncreas apresenta a menor taxa de sobrevivência quando comparado com outros tipos de cancro. Laura Indolfi fala de novas formas de o combater.
Qual é o padrão do sono ideal? Acerte o seu relógio interno
Reencontrar o padrão do sono ideal passa por acertar o relógio interno. A qualidade do sono está diretamente ligada ao estilo de vida que leva.
Fazer dieta não funciona. A explicação de uma neurocientista
Porque razão fazer dieta normalmente não funciona? “Se as dietas funcionassem já seriamos todos magros!” disse Sandra AAmodt, durante a conferência Ted.
O meu “eu” e o meu corpo
Antes do cancro, o mundo era algo diferente. Era como se eu estivesse a viver numa albufeira e o cancro dinamitou a barragem que me separava de um grande oceano. Agora, estava a nadar nele. Neste emocionante depoimento a poetisa, escritora e ativista pelos direitos das mulheres, Eve Ensler fala sobre a sua relação com o seu corpo e sobre como a experiência de ser doente de cancro a conduziu, finalmente e paradoxalmente, a conectar-se, psicologicamente, com o seu corpo e, consequentemente, com o mundo e a realidade humanas.
Hipótese radical: nova teoria sobre as origens do cancro
Mina Bissell é geneticista e pesquisa há mais de trinta anos sobre as origens do cancro. A sua investigação vem provar que o cancro não é causado apenas pelos oncogenes e pelo crescimento maligno das células cancerígenas.
Geomedicina: informação geográfica ao serviço da medicina.
Onde tem vivido? Onde passa a maior parte do seu tempo? Segundo Bill Davenhall, o historial dos lugares onde se vive deveria constar do processo clínico de cada paciente, para melhorar o exercício da medicina. A recolha de informação geográfica e ambiental tem grande valor: contribui para diminuir a exposição a riscos que não são visíveis.
A “voz” das crianças
Birke Baehr tem 11 anos e está determinado em ajudar outras crianças a fazerem escolhas alimentares saudáveis. Neste vídeo, mostra-nos a sua visão do mundo.
O mais natural é ser saudável!
Lutar contra doenças como o cancro ou as doenças cardiovasculares, através de uma abordagem global, baseada no estilo de vida saudável, é o que defende Dean Ornish, uma das principais vozes da comunidade médica americana. Especialista no tratamento de doenças cardiovasculares, Professor de Medicina na Universidade da Califórnia em São Francisco e Presidente do Instituto de Investigação de Medicina Preventiva, Dean Ornish fala-nos das suas pesquisas sobre os efeitos poderosos que as alterações no estilo de vida podem ter. Fique com um vídeo que nos chega directamente através do canal TED. Estão disponíveis legendas em português.
Viver com uma atitude positiva
Ao longo da nossa vida somos confrontados com uma série de questões… Sou feliz? Como é que determino se sou ou não feliz?