Surdez: causas e consequências
As causas da surdez podem ser congénitas ou adquiridas. As congénitas surgem logo após o nascimento, as adquiridas em qualquer idade.
Caquexia no cancro: nutrição, fármacos e exercício físico
A caquexia afeta 80% dos doentes com cancro avançado, influenciando a tolerância e a resposta aos tratamentos, piorando a qualidade de vida e reduzindo a sobrevivência. Algumas estratégias terapêuticas podem ser desenvolvidas para travar a sua progressão.
O Sofrimento e o Tempo
É difícil avaliar de forma precisa o sofrimento de outra pessoa. A única maneira de avaliar o sofrimento é perguntar ao doente. Mas perguntar o quê?
Cancro do pâncreas: o papel da nutrição
A nutrição tem um papel muito importante na prevenção, tratamento e controlo do cancro do pâncreas. Neste post são abordadas algumas recomendações.
Cuidados paliativos no cancro e o papel da fisioterapia
Nos cuidados paliativos, a fisioterapia é uma área importante na equipa coletiva, para preservar a mobilidade do doente paliativo e ajudar a diminuir a dor.
Aceitação ou resignação?
Não é fácil falar de aceitação. A ideia de aceitar algo faz-nos sempre pensar em conformismo, frustração, submissão, desistência. E não é assim que nós concebemos o mundo nem a existência humana.
A verdade chocante sobre a sua saúde
Em “A verdade chocante sobre a sua saúde”, Lissa Rankin, médica defende a ideia de olharmos para a saúde de um modo mais holístico.
O Ótimismo Trágico de Viktor Frankl
O que significa ver a vida com um otimismo trágico? O que nos leva a manter a esperança, a sanidade mental, sobrevivendo em circunstâncias extremas?
Hidroterapia na recuperação oncológica
A hidroterapia proporciona benefícios físicos e funcionais, melhora o estado emocional e aumenta a qualidade de vida das mulheres com cancro da mama.
Intervenção dietética no controlo da dor em doentes oncológicos
Uma intervenção dietética adequada pode influenciar a perceção da dor e da qualidade de vida. A maioria dos doentes com cancro avançado apresentam dor de média ou grande intensidade. A frequência, consistência e textura da dieta são alguns dos fatores que influenciam a dor, devendo ser adaptados a cada situação.
A fisioterapia na oncologia: movimentar para sobreviver
A fisioterapia na oncologia é hoje uma terapia muito requisitada para melhorar a qualidade de vida ao longo do tratamento oncológico.
Doente oncológico: precauções para uma atividade física segura
A prática de atividade física durante o tratamento oncológico é segura e traz benefícios.
Ajuda a manter ou a melhorar a capacidade física, melhora o equilíbrio contribuindo para diminuir o risco de quedas e de fraturas, diminui a fadiga, as náuseas, o risco de doença cardíaca, de osteoporose e de ansiedade e depressão, facilita a circulação sanguínea, diminui a dependência de terceiros, melhora a autoestima, ajuda no controlo do peso e melhora a qualidade de vida.
Quando tudo se desfaz
Vivemos tempos difíceis, diz-nos Pema Chodron.
Nesta sinopse do livro “Quando tudo se desfaz” de Pema Chodron, podemos perceber que esta é uma obra claramente útil e inspiradora para todos aqueles que pretendem refletir sobre a sua postura e perspectiva perante a vida e as suas dificuldades.
O corpo está preparado para a saúde
A maioria das perturbações orgânicas, incluindo a obesidade, a diabetes e as doenças cardiovasculares deve-se à adoção e permanência de estilos de vida, hábitos, rotinas e comportamentos que, aliados a alguma ignorância e muita ingenuidade, atentam contra o estado de saúde ótimo a que todos temos direito. Muitos dos nossos hábitos, que se instalam por longos anos, são geradores de toxinas orgânicas e toxinas mentais, desequilibrando a energia que sustenta a vida da mais pequenina célula ao órgão mais complexo. Como o corpo tende naturalmente para o equilíbrio (os genes querem que nós vivamos, não porque gostem de nós mas porque precisam do nosso corpo para assegurarem a perpetuação da nossa espécie) acontece que ele tolera muitos dos nossos atentados contra a saúde pelo que é natural sentirmo-nos em muito bom estado, fortes e saudáveis durante anos. Há milhares de doenças nos seres humanos. Por causa de tão sombrio número a probabilidade (teórica) de ficarmos doentes é elevadíssima; não obstante, o nosso sistema imunitário e a natural resistência dos vários órgãos que constituem o corpo permitem-nos manter-nos com um razoável nível de saúde a maior parte da nossa vida. Vários investigadores (médicos e biólogos) consideram perfeitamente viável qualquer pessoa saudável atingir os 100 anos de idade sem incapacitações ou doenças, ou seja, num estado de saúde ótima desde que adote um conjunto básico de hábitos que lhe garanta uma alimentação equilibrada, exercício físico quanto baste e tranquilidade mental e emocional.