No vídeo “A verdade chocante sobre a sua saúde”, Lissa Rankin, médica e autora do livro “A Cura pela Mente” (disponível na fnac online) defende a ideia de que a nossa saúde depende de múltiplos fatores que vão muito para além das habituais recomendações referentes aos cuidados alimentares, exercício físico e vigilância médica.
Lissa Rankin deixa claro que não desvaloriza, de todo, a importância destes cuidados mas tenta ir mais longe, dando ênfase a outro tipo de cuidados, nomeadamente aqueles que visam cuidar de outras dimensões que não apenas do corpo físico.
Lissa Rankin baseia-se numa extensa revisão da literatura científica para nos demonstrar que é igualmente importante procurarmos relacionamentos saudáveis, uma atividade profissional gratificante, de conectarmo-nos espiritualmente, de estimularmos a nossa criatividade, entre outros aspetos igualmente importantes e que nos conduzem, cada vez mais, a olharmos para a saúde de um modo mais holístico.
[fonte] Créditos das imagens:http://lissarankin.com/ [/fonte]
