O psiquiatra e o sobrevivente ao holocausto, Viktor Frankl, transmite uma ideia principal: encontrar um significado de vida é uma das maiores motivações para os seres humanos.
“Hoje vou contar três histórias da minha vida.” Assim começa o discurso de Steve Jobs co-fundador da APPLE e antigo diretor da Pixar, na Universidade de Stanford em 2005.
Um estudo sobre "distress psicológico" realizado por Carlson e seus colaboradores em doentes com cancro descobriu que 37% dos doentes apresentavam índices elevados de mal-estar psicológico.
Ao longo das últimas décadas, a melhoria no diagnóstico e tratamento do cancro fez com que o número de pessoas que sobrevivem ao cancro aumentasse de uma forma significativa.
"Será que existe alguma fórmula para a longevidade? Será que deveríamos correr maratonas ou praticar yoga? Será que deveríamos comer carne orgânica ou deveríamos comer tofu?"
A utilização de espaços verdes melhora a saúde mental. Ver um jardim ou entrar em contacto directo com a Natureza pode ajudar a reduzir os problemas associados à inactividade, obesidade, doenças crónicas e mentais.
Uma amiga minha fazia anos e, então, decidi ir a uma loja de Bonsais para ver se comprava qualquer coisa. Encontrei uma série de bonsais de distintas formas, tamanhos e espécies. Achei que era um presente ideal para oferecer.
