Adoptar um estilo de vida saúdavel

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Encontrar um sentido

Nestes dois excertos de uma entrevista concedida em 1985, na África do Sul, o psiquiatra e o sobrevivente ao holocausto, Viktor Frankl, transmite uma ideia principal: encontrar um significado de vida é uma das maiores motivações para os seres humanos.

Durante a segunda guerra mundial, Viktor Frankl, passou por diversos campos de concentração, Theresienstadt, Auschwitz e Dachau e foi a partir daí, que formulou muita das suas ideias, tendo mais tarde criado uma escola de psicoterapia, a logoterapia.
 

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