Adoptar um estilo de vida saúdavel

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“O Sabor da Cereja”

O Sabor da Cereja" é um filme do cineasta iraniano Abbas Kiarostami, Palma de Ouro de Cannes em 1997. Uma sugestão para ver este mês.

A fotografia e a recuperação do doente

Será que ver fotografias terá algum impacto na recuperação da saúde dos doentes? Se sim, qual o tipo de fotografia que deveria ser mostrado?

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A saúde e os espaços

Será que o ambiente hospitalar tem algum impacto na saúde física e mental dos doentes? Haverá alguma influência na recuperação dos doentes internados?

Absoluta Simplicidade!

Actualmente temos excesso de coisas e de desejos. Não seria mais sensato livrarmo-nos das supostas “necessidades” e diminuir as preocupações?

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Férias, momento de limpeza

As férias são um momento de paragem, de reflexão e de se ter um tempo só para nós. É tempo de ver o que ganhamos e o que perdemos.

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O Direito à Preguiça

Quantos de nós se sujeitam a condições pouco dignas para realizar esse trabalho? Quantos de nós fazemos esse trabalho com prejuízo da própria saúde?

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A Força das Palavras

As nossas palavras podem ser, tranquilizantes, stressantes, clarificadoras, motivantes, analgésicas e decisivas. Porém, ao pronunciá-las, desconhecemos a sua repercussão, porque depende de quem as escuta, do momento, dos gestos que as acompanham e de muitos outros aspectos subtis, indivisíveis e inconscientes.

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O Efeito Placebo

O efeito placebo foi tratado durante muitos anos como uma variável estranha, uma espécie de contaminante de resultados. Algo que se deveria controlar para se poder observar com claridade o efeito limpo do princípio activo.

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Escutar

Para escutar é necessário silêncio. Num ambiente ruidoso ouvir o outro resulta numa tarefa impossível. Mas o ruído que nos impede de chegar às palavras do outro nem sempre é externo, é mais entorpecedor o interno.

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Felicidade no Fim da Vida

A felicidade, de acordo com o pensamento budista, não é desejar nada do passado nem esperar nada do futuro; viver o presente, aqui e agora. No entanto, numa cultura como a nossa pode ser difícil para o doente oncológico.

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O fenómeno da experiência diferencial do tempo

Conhecer o fenómeno da experiência diferencial do tempo pode ajudar a compreender melhor os doentes e as suas famílias, contribuindo para redução do sofrimento.

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O Sofrimento e o Tempo

É difícil avaliar de forma precisa o sofrimento de outra pessoa. A única maneira de avaliar o sofrimento é perguntar ao doente. Mas perguntar o quê?

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O Funeral

A crónica deste mês é um excerto, lindíssimo, do livro "A Montanha Mágica" de Thomas Mann. É uma excelente descrição sobre a confrontação da morte de alguém que nos é querido.

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A Hipnose no Tratamento Oncológico

Para a Sociedade Britânica de Psicologia, o termo "hipnose" assinala a relação que se dá entre uma pessoa, o "hipnotizador", e outra pessoa, ou pessoas, o "sujeito" ou "sujeitos".