O pistácio é o fruto seco oleaginoso com um perfil nutricional muito rico. Pode ser consumido de diversas formas. Saiba mais acerca das suas propriedades.
O millet é um cereal integral e uma das suas características de relevo é não conter glúten. O que podemos obter mais das suas carateristicas nutricionais?
O arroz é parte integrante da alimentação dos portugueses. Existem muitas variedades de arroz, neste post destacamos duas: arroz negro e arroz vermelho.
Introduzir variedade na alimentação é um dos princípios básicos da alimentação saudável. Use mais a cevada e o centeio para preparar refeições completas.
Feijão e grão-de-bico são alimentos indispensáveis para enriquecer e completar uma refeição. Procure variar e seja criativo com estas leguminosas no prato.
“Alimente a sua vida” é a nova rubrica do Stop Cancer Portugal com estreia marcada para dia 28. O seu foco principal é a educação alimentar, para uma alimentação consciente.
