Adoptar um estilo de vida saúdavel

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Vencer o tabaco, vencer a ignorância

O dia mundial sem tabaco serve para marcar a importância de viver num ambiente livre dos efeitos do tabaco.

Atualmente conhecem-se bem os efeitos provocados pelo fumo do tabaco.

O hábito de fumar ou a exposição frequente ao fumo do tabaco afeta muito mais do que os seus pulmões. Fumar não aumenta só risco de desenvolver cancro do pulmão.

O fumo do tabaco é um agressor sistémico, coloca-o em risco de desenvolver outros tipos de cancro: boca (língua, laringe, lábios), esófago, estômago, pâncreas, bexiga, entre outros.

A escolha é sua! Pode juntar-se ao clube dos que venceram o tabaco ou pode continuar e deixar-se ficar para trás, a ignorar e a adiar uma decisão que pode salvar a sua vida.

[fonte]Referências: Schane, R. E., Ling, P. M., & Glantz, S. A. (2010). Health effects of light and intermittent smoking a review. Circulation121(13), 1518-1522.
Fonte da imagem: http://www.consultaclick.es/blog/dejar-de-fumar-se-puede-conseguir/ [/fonte]

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