Adoptar um estilo de vida saúdavel

Gostou? Partilhe

Parar de fumar é poupar muito dinheiro!

pouparNão é novidade que parar de fumar é das melhores atitudes a tomar.

São só benefícios: saúde e bem-estar geral e mais qualidade de vida. Mas, se decidir deixar de fumar, vai haver mais dinheiro ao fim do mês.

O tabaco é tão tóxico quanto dispendioso. Veja com os seus olhos e saiba quanto dinheiro pode poupar.

Use a calculadora disponível no canto superior direito da nossa página.

Como referência, o preço de um maço de cigarros em Portugal oscila entre os 3,50 e os 4,20 euros. Feitas as contas, pense!

Com os euros que poupa, o que pode fazer, que lhe dê satisfação e prazer, mas sem colocar a sua vida em risco?

Partilhe esta informação com os seus amigos.

Façam planos em conjunto para deixarem de fumar. Em 2013 organizem, por exemplo, umas férias ou uma grande festa para comemorarem a amizade e a vida.

[fonte]Fonte de informação: National Cancer Institute em http://smokefree.gov/[/fonte]

Qual o impacto do animal de estimação na vivência do cancro? Neste texto expomos alguns benefícios e desafios.
A doença autoimune do ouvido interno é uma doença rara. Saiba como se faz o diagnóstico e que tratamentos estão disponíveis.
Dormir pouco influencia o que comemos e quanto comemos. O neurocientista Matt Walker explica num pequeno vídeo educativo.
Consulte a lista dos 5 temas mais populares em 2023 através do motor de pesquisa Google. A prevenção começa com boa informação.