Adoptar um estilo de vida saúdavel

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Na quarta-feira fomos à Escola, a Matosinhos

Dia da Saúde - Escola Secundária Sra. da Hora
André Louro – Mónica Castro – Margarida Vieira – Rui Pinto

A Escola Secundária da Senhora da Hora, em Matosinhos, comemora todos os anos o Dia da Saúde organizado pelo Grupo da Educação para a Saúde, com o objectivo de alertar os adolescentes para a importância da promoção da saúde.

A convite da organização e pelo segundo ano consecutivo o Stop Cancer Portugal desenvolveu uma acção educativa dirigida aos alunos do 10º ano do curso de Ciências e Tecnologias.

Este ano, o programa abordou os seguintes temas:

  • Treinar todos os dias para ser saudável.
    Margarida Vieira, Nutricionista
  • A psicologia do comer.
    André Louro, Psicólogo
  • Salva os teus Pulmões! Eles salvam a tua Vida!
    Mónica Castro, Enfermeira
  • O antes, O Cancro, O agora – testemunho.
    Rui Pinto, Gestor

Estamos disponíveis para colaborar e participar com iniciativas de carácter educativo e interventivo de forma a estimular os mais novos a praticar hábitos de vida saudável. Se é professor, gestor de uma escola ou pai e está preocupado com os comportamentos de risco dos adolescentes, contacte-nos.

Poderemos ajudar a dinamizar diversas actividades em ambiente escolar.

Assista ao vídeo educativo do canal TED-Ed, que explica como mantemos a motivação a longo prazo para atingir o resultado que desejamos.
A ansiedade é hoje vista como uma emoção negativa, mas a ansiedade pode ser saudável? Assista à palestra no canal Ted Talk.
Assista ao video educativo e saiba como é desenvolvida uma vacina para se tornar uma terapêutica segura para salvar vidas.
Os progressos na tecnologia têm criado grande entusiasmo com a reprogramação de bactérias que podem tratar doenças como o cancro. Informe-se.