Adoptar um estilo de vida saúdavel

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Reflectir é ligar o botão do ON

Porque faz parte da natureza humana questionar, usar a razão com a ajuda do coração, usar o bom senso, até mudar de opinião, o Stop Cancer Portugal descobriu um vídeo interessante para partilhar com os seus leitores, com o intuito de estimular a reflexão.

 

Quantas vezes somos levados pela sensação de segurança? Se o ambiente, onde vivemos, for invadido por uma sinalética em que o conceito de segurança, que todos procuramos, estiver presente, se o ambiente sugerir que não corremos perigo, então não colocamos sequer qualquer questão e vamos! Vamos onde os outros também estão a ir…

Faça de tempos a tempos uma reflexão sobre algumas áreas da sua vida. Poderá ajudá-lo a ligar o botão do “”ON“, que o faz agir com determinação, e desligar o botão do “piloto automático“, de quando em quando.

Assista ao vídeo educativo do canal TED-Ed, que explica como mantemos a motivação a longo prazo para atingir o resultado que desejamos.
A ansiedade é hoje vista como uma emoção negativa, mas a ansiedade pode ser saudável? Assista à palestra no canal Ted Talk.
Assista ao video educativo e saiba como é desenvolvida uma vacina para se tornar uma terapêutica segura para salvar vidas.
Os progressos na tecnologia têm criado grande entusiasmo com a reprogramação de bactérias que podem tratar doenças como o cancro. Informe-se.