O que causa a insónia? Podemos quebrar o ciclo?
A insónia é o distúrbio do sono mais comum do mundo. Se sofre de insónia deve procurar entender a causa e como quebrar o seu ciclo.
O que acontece quando alguém espirra dentro de um avião?
Quando uma pessoa espirra dentro de um avião, o fluxo de ar interno ajuda a espalhar os agentes patógenos. Assista à palestra, informe-se!
O que devemos saber sobre a obesidade?
O que devemos saber sobre a obesidade? Qual é a diferença entre ter excesso de peso e ser obeso? E como é que uma pessoa se torna obesa? Assista ao video.
Qual é o padrão do sono ideal? Acerte o seu relógio interno
Reencontrar o padrão do sono ideal passa por acertar o relógio interno. A qualidade do sono está diretamente ligada ao estilo de vida que leva.
Hipótese radical: nova teoria sobre as origens do cancro
Mina Bissell é geneticista e pesquisa há mais de trinta anos sobre as origens do cancro. A sua investigação vem provar que o cancro não é causado apenas pelos oncogenes e pelo crescimento maligno das células cancerígenas.
Coma comida de verdade!
«Coma comida de verdade» adverte Mark Bittman, um respeitável colunista do jornal norte-americano The New York Times. Segundo Bittman a fórmula é simples: menos carne, menos junk food, mais vegetais. Assista ao vídeo para compreender as razões que levam Bittman a estar preocupado com o impacto negativo que a dieta moderna está a produzir no […]
Estratégia inovadora para acelerar a descoberta de novos medicamentos anti-cancro
Jay Bradner é médico e investigador em Harvard. O seu trabalho incide na procura de novas abordagens para tratar o cancro e atualmente dedica-se à reprogramação das células com comportamento cancerígeno.
A promessa da angiogénese
A angiogénese é o crescimento de novos vasos sanguíneos. É o processo natural que ocorre no organismo numa situação de cicatrização e de reprodução.
Como viver para ter mais de 100 anos
“Será que existe alguma fórmula para a longevidade? Será que deveríamos correr maratonas ou praticar yoga? Será que deveríamos comer carne orgânica ou deveríamos comer tofu?”
O mais natural é ser saudável!
Lutar contra doenças como o cancro ou as doenças cardiovasculares, através de uma abordagem global, baseada no estilo de vida saudável, é o que defende Dean Ornish, uma das principais vozes da comunidade médica americana. Especialista no tratamento de doenças cardiovasculares, Professor de Medicina na Universidade da Califórnia em São Francisco e Presidente do Instituto de […]
Lição à Americana – os Almoços das Crianças
Batalhar diariamente para que as crianças sejam saudáveis, através de uma alimentação correcta com refeições deliciosas, com alimentos frescos e sustentáveis, parece-lhe possível? Ann Cooper, com esta atitude, tenta mudar a alimentação das crianças na América. Assista na TED ao que Ann pensa e diz sobre: como e porquê devemos servir refeições saudáveis às crianças. Ann Cooper é responsável pelo […]