Adoptar um estilo de vida saúdavel

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Coma comida de verdade!

«Coma comida de verdade» adverte Mark Bittman, um respeitável colunista do jornal norte-americano The New York Times.

Segundo Bittman a fórmula é simples: menos carne, menos junk food, mais vegetais.

Assista ao vídeo para compreender as razões que levam Bittman a estar preocupado com o impacto negativo que a dieta moderna está a produzir no ambiente e na saúde.

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