Adoptar um estilo de vida saúdavel

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Um tempo para refletir, em tempos de ser pessoa inteira

Porque o corpo mais perfeito, de nada serve, se não for casa de uma pessoa inteira, que tal olharmos, por um instante, para o humano que nos habita?

Elsa Almeida tem formação em Teologia e a partir de amanhã, passa a ter presença assídua no Stop Cancer Portugal, com um novo espaço para publicação das suas crónicas que nos chegam de Luanda.

A espiritualidade é considerada uma ideia abstrata, a alma a parte imaterial do ser humano, mas ocupa um lugar central quando nos perguntamos quem e o que somos.
A reflexão numa perspetiva espiritual pode conduzir a uma maior consciência. Esse exercício tem também um lugar reservado quando a missão é: adotar um estilo de vida saudável!

 

Há duas coisas que acontecem sempre que alguém descobre que me importa a fé: a primeira é, sem dúvida, a surpresa. Mas o que me deixa a pensar é a segunda.
Esta é aquela hora das perguntas todas.Aquela em que nos pomos a olhar para todos os lados, à procura de culpados. Nesta busca frenética, há um instante em que mudamos a direção do olhar: voltamo-nos para cima.
Há um café onde gosto de rever amigos que tem um pormenor que me perturba sempre: a casa de banho! Acreditem! – Usá-la é uma experiência única! Eu explico: a casa de banho em questão não tem tinta, azulejo ou outra decoração comum nas paredes. Tem, ao invés disso, espelhos e mais espelhos. Espelhos em todos os lados. Se fizerem um exercício de imaginação, conseguirão perceber facilmente que se trata de uma experiência reveladora!