Alimentos e bebidas a evitar durante o tratamento oncológico
Alguns alimentos e bebidas interagem com a medicação usada durante o tratamento oncológico, devendo ser evitados, para o sucesso do tratamento oncológico.
O microbioma e a sua influência no tratamento do cancro
O microbioma e a composição da flora intestinal modela a resposta à radioterapia e à quimioterapia e na reparação dos danos induzidos pelo tratamentos.
Cuidados multidisciplinares na oncologia: o papel dos nutricionistas
A evidência científica é clara em definir a nutrição como adjuvante no tratamento oncológico e deve ser integrada nos cuidados multidisciplinares ao doente.
Consulta de nutrição e atividade física no tratamento oncológico
Tanto a cirurgia, como a radio e a quimioterapia podem alterar as necessidades nutricionais dos doentes, as quais variam consoante, por exemplo, a idade, o género, a atividade física, os tratamentos e a fase da doença. A determinação das necessidades nutricionais tem por base uma correta avaliação do estado nutricional, por um profissional da área da nutrição e que deverá integrar a equipa que acompanha o doente. Caso isto não aconteça, é importante que o doente discuta com o médico o encaminhamento para as consultas de nutrição na instituição onde realiza os tratamentos ou que procure um profissional credenciado para o fazer numa unidade privada. Se um doente não é capaz de satisfazer as necessidades através da alimentação, é preciso perceber a razão, para uma correta intervenção. Esta intervenção pode ir desde a fortificação nutricional da dieta do doente, à inclusão de produtos ricos em energia, em proteínas, até outros tipos de nutrição, isto é por sonda ou por via endovenosa. Relativamente aos suplementos vitamínicos e minerais, muitos profissionais são contra o seu uso, tendo em conta que não existe evidência científica de que a toma minimize o risco de recorrência do cancro, uma vez que muitos desses suplementos ultrapassam as necessidades do organismo, ou então por conterem componentes que podem interferir com o tratamento oncológico. Assim, muitos doentes são aconselhados a não tomar qualquer suplemento alimentar, sem indicação de um profissional qualificado e com conhecimento da situação clínica. No entanto, há exceções, nomeadamente, quando o doente revela alguma carência específica. Os tratamentos podem afetar os hábitos alimentares e a forma como o organismo digere os alimentos, absorve e utiliza os nutrientes. Assim, torna-se importante garantir um aporte adequado de nutrientes e energia, de modo a manter um peso saudável, evitando-se a perda de massa muscular e o ganho de massa gorda, uma condição de extrema importância para o prognóstico. A prevenção e o controlo de efeitos secundários dos tratamentos são outros aspetos considerados na consulta de nutrição. Deste modo, o acompanhamento nutricional do doente com cancro é fundamental para assegurar uma melhor qualidade de vida. Contudo, além de um correto estado nutricional, é de extrema importância a prática de atividade física, embora a mesma seja, muitas vezes, negligenciada. A atividade física deverá ser adaptada à situação de cada doente. Deve ser segura, eficaz e agradável para o doente e com um programa adaptado no tipo, na frequência, na duração e intensidade. Quando a prática de exercício não é possível, é conveniente que o doente faça fisioterapia, para que haja manutenção da força muscular e da mobilidade. A prática de exercício físico resulta numa melhoria da qualidade de vida e tem várias vantagens: manutenção ou melhoria da capacidade física, melhoria do equilíbrio e do fluxo sanguíneo, proteção do enfraquecimento muscular, diminuição do risco de doença cardíaca, de osteoporose, da dependência de terceiros para a realização de tarefas diárias, do risco de ansiedade e depressão e das náuseas e do cansaço, melhoria da autoestima e ajuda no controlo do peso. A American Cancer Society e o American College of Sports Medicine aconselham os sobreviventes de cancro a praticarem 150 minutos de exercício por semana e incluírem exercícios de força, pelo menos, duas vezes por semana. Caso o doente não tenha sido muito ativo no passado, estas instituições recomendam o aumento gradual até ao alcance destas frequências. Contudo, antes de iniciar qualquer programa de atividade física, é importante a concordância do médico. Em certos casos pode haver contraindicações, especialmente quando os tratamentos afetarem os pulmões ou o coração, se houver risco de doença pulmonar ou cardíaca, se houver anemia e se os níveis de sódio e potássio estiverem fora do normal. [fonte] Fontes de informação: American Cancer Society (2012). Life style changes that make a difference: Nutrition and physical activity guidelines for cancer survivors. Fontes de imagens: http://filofetch.com/the-role-of-physical-activity-in-cancer-prevention-treatment-recovery-and-survivorship/ ; http://www.medicalnewstoday.com/articles/286945.php [/fonte]
Proteger-se em casa
Alguns tratamentos oncológicos implicam internamento por um determinado período de tempo, quer se deva ao procedimento em si, à distância do hospital ou à necessidade de uma vigilância mais apertada.
15.ª Corrida Terry Fox Portugal
É já amanhã, dia 8 de Maio, que se realiza no Parque das Nações, a 15.ª Corrida Terry Fox, que reverte a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro. Sob o mote “Todos podemos ajudar na luta contra o cancro!”. Marque presença na mais antiga corrida de solidariedade em Portugal, cujos fundos obtidos destinam-se ao financiamento de projectos de investigação em Oncologia. O custo da inscrição/donativo é de 5 euros, com oferta de uma t-shirt alusiva à corrida. A inscrição é feita no local, a partir das 9h30. A corrida inicia-se às 11 horas. Terry Fox: uma história de vida A corrida ou marcha realiza-se em memória de Terry Fox, um jovem canadiano a quem, depois de lhe ter sido diagnosticado um carcinoma ósseo na perna direita, decidiu atravessar o Canadá a pé com o objectivo de angariar fundos para a investigação do cancro. Para saber mais consulte: Folheto da 15.ª Terry Fox Portugal, com uma breve história da corrida – Visualize o Folheto Fundação Terry Fox – http://www.terryfoxrun.org