Adoptar um estilo de vida saúdavel

O Efeito Placebo

efeito placebo, efeitos placebos

O efeito placebo foi tratado durante muitos anos como uma variável estranha, uma espécie de contaminante de resultados. Algo que se deveria controlar para se poder observar com claridade o efeito limpo do princípio activo.

Escutar

escutar, escutar o paciente

Para escutar é necessário silêncio. Num ambiente ruidoso ouvir o outro resulta numa tarefa impossível. Mas o ruído que nos impede de chegar às palavras do outro nem sempre é externo, é mais entorpecedor o interno.

Biobancos: repositórios de esperança

Os biobancos são repositórios organizados de amostras biológicas, provenientes de certos procedimentos médico-cirúrgicos. Os biobancos podem revolucionar a terapia e diagnóstico de diversas doenças.

O silêncio

Segundo a Wikipédia, silêncio é ausência total ou relativa de sons audíveis. O silêncio é cultivado desde a antiguidade por monges, desde São Francisco de Assis até ao Dongen Zeiji (Budista Japonês).

Arte-terapia

A arte-terapia é uma das terapias complementares usadas para aliviar os sintomas do cancro. É uma intervenção clínica baseada no princípio de que o processo envolvido na criação de arte é um reforço para a cura.

Viver no “aqui” e no “agora”

Uma das técnicas que se começa aplicar a doentes com cancro, com o objectivo de reduzir o sofrimento psicológico, é o desenvolvimento da plena consciência, “mindfulness”.

Ansiedade no Doente Oncológico

O cancro é uma doença que em geral provoca medo. O seu diagnóstico tem um impacto profundo no doente e na sua família. Muitos são os autores que referem a ansiedade como uma das mais frequentes alterações psicológicas.