Adoptar um estilo de vida saúdavel

Um ritmo saudável para o ano 2016

O ano novo de 2016 merece ser inaugurado com um novo ritmo, um ritmo saudável. No campo da saúde e da prevenção, em 2016 terá bons resultados se nas suas decisões, introduzir novas rotinas. Basta uma ou duas, novas rotinas a que o seu corpo não esteja habituado, para observar resultados positivos. Ou está com coragem de aceitar todas as minhas propostas? Nesse caso a reviravolta será notável!

Suplementos Vitamínicos facilitam o Cancro

Sabia que a vitamina C em excesso ajuda a desenvolver células malignas? Para muitas pessoas isto parece uma mentira, mas não é! A vitamina C – que é necessária, sem dúvida – é também um ótimo alimento para as células cancerígenas.

Não vá em cantigas

Nesta altura do ano surgem métodos novos, dizem, para emagrecer. Somos bombardeados com tais fórmulas para gastar dinheiro, com a promessa de perder peso de forma rápida e sem doer. Isto é, sem ter que fazer nada, nem ter que ter qualquer atitude para mudar a verdadeira causa do peso a mais: a alimentação desequilibrada.