Adoptar um estilo de vida saúdavel

Kiwi: a vitamina C concentrada em duas dentadas

kiwi

Onde podemos encontrar a vitamina C, de preferência em grandes quantidades, facilmente acessível e concentrada num só alimento? E é no kiwi que está a resposta. Um kiwi, de tamanho médio (±90 g, já sem pele), contem 70,5 mg de vitamina C, acessível com apenas duas dentadas.

Carta de um oncologista a um jovem fumador

Meu Caro Paciente, Foi um prazer conhecê-lo, hoje, a si e à sua noiva. Eu sei que ficou assustado quando viu as palavras “tratamento oncológico” na porta do meu consultório.

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Deixar de fumar é um objectivo que exige comprometimento, vontade e motivação. O iCoach tem uma nova funcionalidade e, a partir de agora, tudo é mais fácil.

Kiwi: a vitamina C concentrada em duas dentadas

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Os Ex-Fumadores são Imparáveis!

O iCoach é uma plataforma disponível que visa ser um “orientador” no compromisso de parar de fumar ou para quem está em risco de recaída.