Como é que a prática de yoga influi a saúde em geral
Na prática do yoga existem múltiplos métodos, mas todos eles visam criar melhores condições físicas e psicológicas ao praticante. Experimente.
O yoga e as decisões de início do ano novo
Tome a decisão e experimente fazer uma aula de yoga. Leve a mente aberta e recetiva ao que pode surgir. Só assim pode entender o yoga.