Ritmo circadiano: respeite os horários do seu relógio biológico
A desregulação do relógio biológico e o descontrolo do ritmo circadiano contribuem para o ganho de peso, obesidade e outros distúrbios. Acerte o relógio.
Carcinoma epitelial do ovário: exercício físico pode diminuir o risco
Embora a evidência seja limitada, existem dados sobre o efeito protetor do exercício físico no risco de carcinoma epitelial do ovário e os seus benefícios.