Cheios de tretas!
O que acontece é que diariamente somos sujeitos a afirmações que são ciladas, prometendo curas milagrosas. Recorre-se à técnica do exagero, ocultam-se e confundem-se evidências que dão origem a explicações falaciosas e distorcem-se provas para servir fins privados ou com propósitos comerciais.
Os Dez mandamentos de Mourinho
Recentemente foi notícia na televisão e em jornais as regras que o treinador Mourinho dá aos seus jogadores. Não se ouviram críticas do lado dos médicos ou de outros especialistas, nomeadamente, da nutrição. Há coisas que a lista não contempla e que se subentendem como outros hábitos menos saudáveis, fumar, por exemplo. Mas o que me intriga é o facto de as ditas regras terem feito correr tanta tinta nos media e isto sem razão de maior dado que nelas não se encontra nada de inesperado, senão vejamos: Rotina nas horas de levantar e deitar Dormir de oito a dez horas Cear duas horas antes de deitar Fazer um jantar ligeiro Beber leite, comer sardinhas e frutos secos Proibição absoluta de álcool, doces e gorduras Não deitar com sede ou fome Não ver televisão ou ouvir rádio no quarto Uma sesta antes dos jogos Sesta que não deve ter mais que meia hora É claro que basta escrever Mourinho e o sucesso é garantido para os media, mas seria bom atendermos à essência do que se escreve. Associar Mourinho a Deus ou fazer testemunho das suas estratégias? Ao invés de se estar a criticar um líder poder-se-ia aproveitar para sessões de esclarecimento acerca destes hábitos. A notícia rola à volta da obrigação de seguir as regras mas a verdade é que são conselhos que todos deveríamos seguir no nosso dia-a-dia pois elas são promotoras de hábitos de vida saudável!