Estados mentais influenciam a saúde
Se fossemos capazes de usufruir de uma visão microscópica descobriríamos que vivemos rodeados de ameaças à nossa saúde. Vírus, bactérias, fungos e outros seres pouco amistosos estão por todo o lado. O panorama só não é aterrador porque não os vemos. São demasiado minúsculos. Há ainda aqueles agentes de natureza mais subtil que não são […]
Actividades para o desenvolvimento da inteligência emocional
Na minha habitual visita semanal às livrarias, deixo como sugestão de leitura o livro “Actividades para o desenvolvimento da inteligência emocional”.
Inteligência Emocional
Durante vários séculos, a tradição filosófica clássica apoiou a ideia de que os estados afectivos tinham um carácter devastador sobre a razão, mas a ciência tem comprovado precisamente o contrário.