Cancro do pulmão: reduza o seu risco
Em Portugal, registaram-se mais de 5000 novos casos, no ano 2018. A maioria são homens. Adote hábitos saudáveis para reduzir o risco do cancro do pulmão.
Resoluções de Ano Novo: perder peso, atividade física, deixar de fumar
As resoluções de ano novo fazem parte da tradição desta altura do ano. Quais são as suas? Perder peso, praticar atividade física, deixar de fumar?
Fumar é risco para vários tipos de cancro: procure ajuda
Fumar aumenta o risco para vários tipos de cancro: procure ajuda! Dê hoje o primeiro passo para deixar de fumar. O impacto na sua saúde será incrível.
O tabaco mata: mantenha as crianças afastadas do seu consumo
O tabaco mata. Prevenir os hábitos tabágicos ao longo da infância é uma medida fundamental para preservar a saúde das crianças. Saiba como começar.
Porque fumam os nossos jovens?
Pergunto-me com muita frequência: se o tabaco faz mal à saúde, porque é que os jovens fumam? É evidente a existência de uma grande curiosidade na infância e adolescência relativamente a novas experiências, assim como a aquisição por parte de muitos jovens de dinheiro fácil, a dita mesada. Estes dois factores podem facilmente conjugar-se e […]
Hoje: Dia Mundial Sem Tabaco em 2010
Sabe que ao fumar um cigarro está a inalar em simultâneo cerca de 60 agentes carcinogénicos? Os carcinogénios são agentes que promovem mutações genéticas, levando ao aparecimento do cancro. Se fuma, está, assim, a aumentar o risco de desenvolver algum tipo de cancro: cancro do pulmão, cancro da boca (língua, laringe, lábios), esófago, estômago, pâncreas, […]