Controlar o aumento do peso na cessação tabágica
Muitas pessoas querem parar de fumar, mas adiam a decisão por recear não controlar o aumento do peso. Um programa de gestão de peso pode ajudar.
Vencer o tabaco, vencer a ignorância
O dia mundial sem tabaco serve para marcar a importância de viver num ambiente livre dos efeitos do tabaco. Atualmente conhecem-se bem os efeitos provocados pelo fumo do tabaco. O hábito de fumar ou a exposição frequente ao fumo do tabaco afeta muito mais do que os seus pulmões. Fumar não aumenta só risco de desenvolver cancro do pulmão.