Adoptar um estilo de vida saúdavel

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Ecologia Emocional

Traduzido recentemente para português, o livro “” propõe uma gestão ecológica das emoções, ensinando a lidar positivamente com as emoções, no sentido de atingir harmonia, equilíbrio e alegria.

O livro é escrito pelos criadores da Fundació ÁMBIT, Instituto para o Crescimento Pessoal de Barcelona, uma organização sem fins lucrativos destinada a proporcionar formação, assessoria e recursos para o desenvolvimento pessoal na linha da Psicologia Humanista. São eles, Jaume Soler formado em psicologia e autor de diversos livros na área do desenvolvimento pessoal e Mercè Conangla, psicóloga e enfermeira, especializada em educação emocional, treino de competências de liderança e comunicação não-verbal.

Quais foram os 10 artigos mais lidos em 2023 no Stop Cancer Portugal- adotar um estilo de vida saudável? Boas leituras.
A equipa Stop Cancer Portugal deseja a todos os seus leitores e seguidores Boas Festas.
O Dia Mundial da Alimentação de 2023 convida-nos a economizar diariamente água. A água é vital para todos e para o futuro do planeta.
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