Adoptar um estilo de vida saúdavel

Introdução do iogurte e leite na alimentação do bebé

Actualmente existem variadíssimos documentos orientativos e fundamentados acerca da introdução alimentar no primeiro ano de vida. No entanto, verificamos divergência nas opiniões entre pediatras, enfermeiros e nutricionistas, acerca do “timing” da introdução de alguns alimentos, nomeadamente da introdução do iogurte.

Uma escolha natural para um sorriso saudável

O leite, o queijo e o iogurte são alimentos transversais ao nosso quotidiano e a maior parte das pessoas reconhece os seus benefícios para alcançar um estilo de vida saudável, contribuindo para uma saúde em pleno. Em 2008 o Journal of Periodontology publicou um estudo que acrescenta mais um benefício, afirmando que consumir regularmente iogurte […]