Adoptar um estilo de vida saúdavel

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Todos para a mesa!

“” é um livro sobre alimentação saudável para pais e filhos.

Este livro apresenta 100 sugestões de receitas culinárias para confeccionar pratos saudáveis, deliciosos e muito coloridos para todos os membros da família a partir dos 2 anos.

Ao longo do livro, Helena Cid, nutricionista, ajuda-nos a colocar em prática refeições saudáveis, em família, porque “a alimentação é um dos factores que mais afecta a saúde e é reconhecidamente um pilar importantíssimo para o crescimento e desenvolvimento das crianças”.

As receitas seleccionadas com critério  vêm acompanhadas de informações e sugestões para  adoptar um estilo de vida saudável.

Quais foram os 10 artigos mais lidos em 2023 no Stop Cancer Portugal- adotar um estilo de vida saudável? Boas leituras.
A equipa Stop Cancer Portugal deseja a todos os seus leitores e seguidores Boas Festas.
O Dia Mundial da Alimentação de 2023 convida-nos a economizar diariamente água. A água é vital para todos e para o futuro do planeta.
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