Prevenir lesões: o yoga pode ajudar corredores
Ninguém quer ter lesões. As lesões são dolorosas e podem marginalizar os atletas. Com um treino inteligente, não há nenhuma razão para que uma lesão ocorra.
Ninguém quer ter lesões. As lesões são dolorosas e podem marginalizar os atletas. Com um treino inteligente, não há nenhuma razão para que uma lesão ocorra.