Yoga no Palácio: dias com energia
Alinhamento e correção postural, prática de respiração, relaxamento e meditação, são as propostas para as aulas de yoga da Vidya-Academia de Yoga a convite da Porto Lazer.
“O corpo humano como nunca o viu” no Porto
Todos nós possuímos um corpo fantástico, mas só teremos apenas um! Conhecer o que está dentro de si ajuda-o a entender que é fundamental cuidar todos os dias do seu corpo e assumir hábitos de vida saudáveis. Pensada para toda a família, esta exposição foi concebida para dar a conhecer o funcionamento do corpo humano. O corpo humano como nunca o viu… estará […]