Adoptar um estilo de vida saúdavel

“Less is More”…a liberdade de uma vida minimalista

minimalista

A busca por uma vida mais simples e frugal, do ponto de vista material, aparece desde há muito tempo em várias culturas mas é especialmente evidente na cultura tradicional japonesa, particularmente na filosofia zen que associa os conceitos de desapego e liberdade na busca pela essência da vida.