O que é a melatonina? Devemos tomá-la para adormecer?

Atualmente, estão disponíveis suplementos de melatonina para ajudar a dormir melhor. Mas, parece que não é assim tão simples. Veja o video.
Antioxidantes no tratamento oncológico: sim ou não?

Recomendar a ingestão de antioxidantes no tratamento oncológico para uma melhor resposta não é ainda possível. São necessários mais estudos.