Sementes de sésamo: uma colher de sopa para proteger
Uma colher de sopa é a dose recomendada para obter os benefícios nutricionais das sementes de sésamo e pode adicioná-las em várias ocasiões. Experimente!
Linhaça e cancro da mama
A linhaça é rica em fibras, ómega-3 e lignanos. O consumo de lignanos por mulheres com cancro da mama tem gerado controvérsia, e que pretendemos analisar.
Café e cancro
Há um efeito protetor do consumo do café em relação a alguns tipos de cancro. São várias as hipóteses que justificam a possível redução do risco da doença.