Adoptar um estilo de vida saúdavel

Por mais gente que tenha à sua volta a dizer-lhe, «deixa de fumar!», esta atitude só se tornará real quando tomar consciência de todos os perigos a que está exposto ao fumo do tabaco. Preservar a saúde e adotar hábitos saudáveis é uma tarefa diária e parte exclusivamente de cada um de nós. A motivação, o apoio e o ambiente adequado, para que ocorra o processo de mudança, são elementos fundamentais.

Dois dos objetivos do Stop Cancer Portugal são informar e motivar para comportamentos que podem mudar, de facto, a sua vida. Mas não apenas isso: insistimos que façam parte da sua vida! Por isso, apresentamos-lhe a calculadora «Livre-se do Tabaco» disponível nesta página.

Sabe certamente que o tabaco aumenta o risco de desenvolver muitos tipos de cancro: cancro do pulmão, cancro da boca (língua, laringe, lábios), cancro do esófago, do estômago, do pâncreas, da bexiga, entre outros. O tabaco é tão tóxico quanto dispendioso. Faça contas e veja com os seus olhos. Saiba quanto dinheiro poupa enquanto salva a sua vida!

Pense a seu favor: com os euros que poupa, o que pode fazer, que lhe dê satisfação e prazer, mas sem colocar a sua vida em risco? Partilhe esta calculadora com alguém que já esteja com vontade de deixar de fumar.

calculadora - livre-se do tabaco

Calculadora – “Livre-se do Tabaco”

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