O poder da gratidão
O que é a gratidão? Que efeitos tem? Neste artigo tentamos responder a estas questões e exploramos formas de evocar a gratidão.
Psicologia
A fotografia e a recuperação do doente
Será que ver fotografias terá algum impacto na recuperação da saúde dos doentes? Se sim, qual o tipo de fotografia que deveria ser mostrado?
A saúde e os espaços
Será que o ambiente hospitalar tem algum impacto na saúde física e mental dos doentes? Haverá alguma influência na recuperação dos doentes internados?
Férias, momento de limpeza
As férias são um momento de paragem, de reflexão e de se ter um tempo só para nós. É tempo de ver o que ganhamos e o que perdemos.
O Direito à Preguiça
Quantos de nós se sujeitam a condições pouco dignas para realizar esse trabalho? Quantos de nós fazemos esse trabalho com prejuízo da própria saúde?
A Força das Palavras
As nossas palavras podem ser, tranquilizantes, stressantes, clarificadoras, motivantes, analgésicas e decisivas. Porém, ao pronunciá-las, desconhecemos a sua repercussão, porque depende de quem as escuta, do momento, dos gestos que as acompanham e de muitos outros aspectos subtis, indivisíveis e inconscientes.
Felicidade no Fim da Vida
A felicidade, de acordo com o pensamento budista, não é desejar nada do passado nem esperar nada do futuro; viver o presente, aqui e agora. No entanto, numa cultura como a nossa pode ser difícil para o doente oncológico.
O fenómeno da experiência diferencial do tempo
Conhecer o fenómeno da experiência diferencial do tempo pode ajudar a compreender melhor os doentes e as suas famílias, contribuindo para redução do sofrimento.
O Sofrimento e o Tempo
É difícil avaliar de forma precisa o sofrimento de outra pessoa. A única maneira de avaliar o sofrimento é perguntar ao doente. Mas perguntar o quê?
Para ser grande, sê inteiro.
Para ser grande, sê inteiro, escreveu Ricardo Reis. É neste contexto que a minha reflexão começa: vivermos inteiros e presentes em cada momento.
Aceitação ou resignação?
Não é fácil falar de aceitação. A ideia de aceitar algo faz-nos sempre pensar em conformismo, frustração, submissão, desistência. E não é assim que nós concebemos o mundo nem a existência humana.
O Ótimismo Trágico de Viktor Frankl
O que significa ver a vida com um otimismo trágico? O que nos leva a manter a esperança, a sanidade mental, sobrevivendo em circunstâncias extremas?
Obesidade: a Epidemia Global do Século XXI
A obesidade é a epidemia global deste século e está comprovadamente associada ao aumento da probabilidade de sofrermos de problemas cardiovasculares, cancro, entre outros.
