Eu tinha um cão preto: o seu nome era depressão
Os casos de depressão têm vindo a aumentar em Portugal, ao longo da última década. A necessidade de tratamento impõe-se por afetar a saúde em diferentes vertentes. Entre as cinco principais causas que levam os portugueses a passarem por situações de incapacidade e doença, durante anos, está a depressão major.
Mente sã em corpo são
“Cá dentro inquietação, inquietação… é só inquietação, inquietação…” Assim, se ouve no refrão desta canção de José Mário Branco e assim identificamos uma emoção que sendo natural poderá ser muito nefasta quando constatamos que se instala em nós de forma demasiado frequente. Falamos da ansiedade.
Adaptação à doença: Preocupação ansiosa
A ansiedade é o factor que predomina neste estilo de adaptação à doença. Um dos comportamentos mais comuns é a busca compulsiva da serenidade.
Celebração do dia Mundial da Saúde Mental
No dia 10 de Outubro celebrou-se o dia mundial da saúde mental. A propósito da comemoração deste dia, a Federação Mundial de Saúde Mental, publicou um documento com dados importantes.