Frutos e vegetais: consumo pela população portuguesa é baixo
Quando 56% dos portugueses não cumprem as recomendações diárias de fruta e produtos hortícolas, é pertinente que saiba os seus benefícios para a saúde.
Alimentos de origem vegetal
Dieta vegetariana na adolescência: há vantagens?
Poderá a dieta vegetariana na adolescência trazer vantagens? Um estudo publicado na revista Frontiers in Nutrition procurou conhecer o perfil adotado.
Dietas vegetarianas e prevenção do cancro
Poderão as dietas vegetarianas prevenir o surgimento de cancro? A prevenção está na adoção de estilos de vida saudáveis mantidos de forma consistente.
Alimentos de origem vegetal e as doenças crónicas
O consumo elevado de alimentos de origem vegetal parece trazer vantagens na prevenção de doenças crónicas. Uma dieta vegetariana pode ajudar a preveni-las?
