Na Crista da Onda
Como se prepara um surfista para competições de nível mundial? Há algum tempo atrás, contactei um surf camp, o Rapture Camps que é bastante procurado para treino durante todo o ano, e procurei saber como treina um surfista que ambicione competir ao mais alto nível. Josh Sward, australiano, responsável do surf camp situado em Bali, descreveu assim […]
E agora?
Com a chegada do mês de Setembro reinicia mais um ano escolar. É tempo de fazer contas às calorias extra que se ganhou ao longo das férias, da não rotina da prática desportiva e da ausência de horários. Sem demagogia ou fundamentalismos detenho a atenção naqueles alunos que terminaram o secundário e, para muitos, a […]