O impacto da atividade física na prevenção do cancro está largamente documentado. Por isso, inspire-se em algumas sugestões para praticar em dias frios.
Sempre que um novo ano se avizinha pensa-se em objectivos para cumprir. E para que o ano novo lhe traga uma vida nova seria bom colocar em prática novos planos. Um estudo publicado no “American Journal of Epidemiology” refere que o tempo que as pessoas permanecem sentadas potencia um maior risco de vida. Neste estudo participaram […]