Adoptar um estilo de vida saúdavel

Escolha ser feliz!

“A felicidade é uma escolha”. A afirmação é forte e aparentemente pretensiosa. Como considerar que ser feliz depende de uma escolha consciente e deliberada, quando a existência nos atropela tantas vezes com condicionalismos e limitações que não desejámos nem escolhemos?

A Felicidade

O que é a Felicidade? Será que existe? Será que existe um padrão de Felicidade? Será que existe uma só Felicidade ou várias Felicidades?