Doença de Ménière: das causas ao tratamento
Na doença de Ménière, o objetivo do tratamento é prevenir e reduzir a severidade e a frequência das crises. Informe-se.
Aulas de yoga em tempo de pandemia: online ou presencial
Com a pandemia surgiu a necessidade de criar aulas de yoga online para garantir a prática de yoga. Há vantagens neste formato?
Tratamentos detox? Desintoxicar no mundo da ciência da treta
Mais conhecimento gera decisões conscientes sobre a sua saúde. Assista à palestra de Jen Gunter sobre os tratamentos detox e as toxinas.
Como avaliar a composição corporal no cancro da mama
É fidedigno avaliar a composição corporal no cancro da mama recorrendo ao método de bioimpedância elétrica? Saiba quais são as limitações.
Gordura corporal e cancro do pâncreas: peso excessivo aumenta o risco
Como é que a gordura corporal excessiva se relaciona e afeta o risco de desenvolver cancro do pâncreas? Informe-se, faça prevenção.
Boas noites de sono: o mais poderoso elixir para a saúde e longevidade
Matt Walker fala-nos da ciência do sono e explica quais os benefícios que colhemos com boas noites de sono e da sua ação no corpo e na mente.
Distúrbios comuns do sistema vestibular: como reabilitar
A história do paciente e a duração dos episódios de vertigem permitem identificar as causas da disfunção vestibular. Saiba mais.
A prática do yoga e a descoberta da consciência de si
Na aula de yoga, a execução das asanas implica a consciência de si, a perceção de cada movimento com atitude. Experimente!
Gordura corporal e cancro do rim: peso excessivo aumenta o risco
Como é que a gordura corporal excessiva se relaciona e afeta o risco de desenvolver cancro do rim? Informe-se e procure a prevenção.
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O consumo de ácidos gordos omega-3 tem sido associado a múltiplos benefícios para a saúde. Conheça o seu impacto na microbiota e no cancro.
Trigo Khorosan – Kamut©: o regresso de um grão de trigo antigo
O trigo Khorasan é uma variedade especifica e antiga do grão de trigo. Conheça a sua composição nutricional e a utilização que lhe pode dar.
Qual é a sua relação com a comida? Não coma ao sabor das emoções
Como é a sua relação com a comida? Come quando tem fome? Ou come ao sabor das suas emoções? Pare de comer com as emoções!
Patologias do ouvido interno que provocam surdez: como reabilitar
Os distúrbios do ouvido interno podem afetar a audição e o equilíbrio. Como devem ser reabilitadas? Saiba como atuar.
Vamos falar de composição corporal no cancro da mama
Os tratamentos para o cancro da mama influenciam a composição corporal. Há ganho de massa gorda e perda de massa muscular. Saiba mais.
