Obesidade infantil: aprender a dizer não é prevenção!
Aprender a dizer não, pode ser a melhor resposta a dar a uma criança quando ela exige comer, consecutiva e frequentemente, certos produtos alimentares.
Vivemos um tempo impar. A relação entre pais e filhos alterou-se profundamente, a oferta alimentar também, gerando novos comportamentos no ambiente familiar.
Há circunstâncias em que os pais devem estar aptos para dizer não, porque é o melhor que podem fazer pelos filhos. Prevenir a obesidade infantil na sua família pode passar por essa aprendizagem: dizer não ou, de um modo mais suave, dizer “Por hoje chega!”.
A obesidade coloca uma criança em maior risco de sofrer de doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de cancro quando o excesso de peso atinge mais de 20 % do peso considerado normal.
Pela primeira vez na história, mais indivíduos sofrem de excesso de peso do que de baixo peso. No futuro, vamos pagar por tudo isso. Em Portugal, uma em cada 3 crianças está acima do peso. Estamos, portanto, a comprometer a saúde futura das crianças, aumentando-lhes a probabilidade de serem diabéticas, hipertensas, obesas, doentes crónicos.
Para travar as consequências previsíveis da obesidade infantil, o projeto brasileiro “Obesidade Infantil Não” pretende alertar os pais para a necessidade de dizer não. No vídeo podemos ouvir o que dizem as crianças e quais as estratégias que adotam. Este vídeo elucida sobre certas atitudes típicas das crianças que se reproduzem se não estivermos preparados para ripostar com firmeza.
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Margarida Vieira
Margarida Vieira, nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição (FCNAUP-1991), mestre em Nutrição Clínica (ISCSEM-2008). Doutorada em Estudos da Criança, na especialidade de saúde infantil pela Universidade do Minho. Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas com a cédula profissional nº 0052N. Investigadora na Fundação para a Ciência e Tecnologia (2011-2015). Membro do Centro de Investigação em Estudos da Criança – CIEC. Desenvolve a sua atividade na Investigação e na área da Nutrição Clínica. É autora e coordenadora de projectos de prevenção primária na área da saúde, bem como na organização e dinamização de seminários sobre hábitos alimentares saudáveis, predominantemente em ambiente escolar. Os seus atuais interesses de investigação, são no domínio da promoção e da comunicação para a saúde, na prevenção do cancro e de outras doenças crónicas. Responsável pela conceção e coordenação de campanhas para a prevenção do cancro. Trabalhou no Marketing Farmacêutico e especializou-se em Gestão e Comunicação da Marca (IPAM – 2003). Autora e fundadora do Stop Cancer Portugal, adotar um estilo de vida saudável. Usa o novo acordo ortográfico. Margarida Vieira, nutritionist, is PhD in Child Studies of the University of Minho. Member collaborator of the Research Centre for Child Studies - CIEC. She is author and coordinator of projects for primary prevention in health care as well as in the organization and promotion of workshops on healthy eating habits in the schools. Her current research interests are cancer prevention and other chronic diseases and health communication. Responsible for the design and coordination of the awareness of campaigns for the prevention of cancer. Worked in Pharmaceutical Marketing and specializes in Brand Management and Communication. Author and Founder of Stop Cancer Portugal Project.
